Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Rote Paprika, Radieschen, Spiegelei, Kirschtomaten, Zucchini, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Aldi Magerquark. Abendessen: Yayla Kaymakli Yogurt, Baktat Manti. Snacks/Sonstiges: DM Bio Dinkel Mehl Type 1050, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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konstantes Gewicht
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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