Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
89,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 65,27g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Radieschen, Spiegelei, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Zucchini, Rote Paprika. Mittagessen: Milcheis, Speiseeis, Aldi Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat, Lachs. Snacks/Sonstiges: Alesto Maulbeeren Getrocknet, Seeberger Nussmischung, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|