Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 107,01g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Olive Oil, Rye Bread, Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Harrisburg Dairies 2% Milk, Cheese Pizza. Abendessen: Baked Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Peanut Butter, Sour Dough Bread, Potato Chips, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Drummingf - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mrz 18 vom Mitglied: maxie4
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isohume's Gewichtsverlauf
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