Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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119,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet, Golden Cheese Gouda Leicht, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Abendessen: Primana Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Aldi Cassis Johannisbeere, Powerbar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut Flavour . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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