Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Yayla Kaymakli Yogurt, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Alnatura Haferkleie, Radieschen. Mittagessen: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Rote Paprika, Red Delicious Äpfel. Abendessen: Karniyarik, Zucchinicremesuppe, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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