Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Kohlrabi, Rote Paprika, Radieschen, Salatgurke. Mittagessen: Äpfel, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Abendessen: Yayla Kaymakli Yogurt, Karniyarik. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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