Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
105 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3699 kcal
|
Fett: 164,58g | Eiw: 169,02g | Kohlh: 383,46g.
Frühstück: Orangen, Gekochtes Ei, Avocados, Baguette. Mittagessen: Alnatura Getrocknete Feigen, Avocados, Weißbrot, Spareribs. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Haselnüsse, Banane, Haferflocken. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|