Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream, Butter, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Milbona Snack Duo Butterkäse, Lidl Dinkelbrot. Mittagessen: Stadion Krakauer, Bouillon Pur Rind, Schinkenwürfel, Knollensellerie, Rapsöl, Zwiebeln, Lauch, Kartoffeln, Petersilienwurzel, Möhren. Snacks/Sonstiges: Bösinger Gourmet Rohschinken, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse! Zielgewicht bald erreicht! Weiter so!
08 Mrz 18 vom Mitglied: Bunti I.
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Danke bunti, aber das ist erst die Zwischenetappe 😁. Ich möchte schon gerne noch ein paar Kilos mehr abnehmen.
08 Mrz 18 vom Mitglied: Alfinchen
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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