Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Mestemacher Pumpernickel (38g), Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Philadelphia So Leicht 3%. Mittagessen: Birnen, Red Delicious Äpfel. Abendessen: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Brokkoli, Gemischter Salat, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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konstantes Gewicht
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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