Starkartal's Notizen, 06 Mrz 18

Haferkleiewaffel mit Apfel und ein wenig Bluberry Protein Pulver. Sehr lecker zum Kaffe heute Nachmittag :-)

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1182 kcal

Fett: 44,05g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 117,46g.   Frühstück: Kirschtomaten, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht 3%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Spiegelei, Höreder Beck Vollkornbrötchen, Cheddar-Käse. Mittagessen: Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Haferkleie, Äpfel, Ei. Abendessen: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Bulgur Pilavi, Baktat Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Die Leckeren Datteln, Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Äpfel, ESN Designer Bar Peanut Caramel. mehr...