Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: Marlene Flüssiger Blütenhonig, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Mangos, Alnatura Haferdrink, Haferflocken. Mittagessen: Butter, Aldi Bio Gemüsebrühe, Lidl Haferflocken. Abendessen: Aldi Gourmet Rohschinken, Harzinger Minis mit Kümmel, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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