Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 89,68g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 254,51g.
Frühstück: KitKat KitKat, Croissant, Breakfast Coffee. Mittagessen: hanuta Hanuta Minis, Mischkornbrot, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Abendessen: TiP Kabeljaufilet, Schweinefilet, Bratkartoffeln, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
|
|
2339 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|