Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 97,05g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Lidl Mandeldrink, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Salzkartoffeln, Freshona Buttergemüse, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Rinderhackfleisch. Abendessen: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Metzger Fleischkäse, Harzinger Minis mit Kümmel, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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