Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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81 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 216,75g.
Frühstück: Breakfast Coffee, Dickmann's Schokokuss. Mittagessen: Pizzabrötchen, Lasagne mit Fleisch, Zucker, Espresso, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch. Abendessen: Nutella Nutella, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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