Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 77,63g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee. Mittagessen: Breakfast Coffee, Zimbo Mett, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Zucker, Espresso, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Hello Fresh Gnocchi mit Bacon. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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