Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Marlene Blütenhonig Goldklar, Gruninger Winzerschinken, Glocken Bäckerei Fastenbrot, Butter. Mittagessen: Lidl Himbeeren, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Lidl Haferflocken, Lidl Mandeldrink. Abendessen: Chêne D'argent Crottins De Chèvre, Himbeeren, Mazola Keimöl, Birnen, Walnüsse, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Italiamo Cantuccini, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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