calpe2012's Notizen, 21 Feb 18

😨😨😝
75,3 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2018:
2192 kcal Fett: 184,75g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 26,53g.   Frühstück: Danlee Kokosöl, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Pere Michel. Mittagessen: TiP Körniger Frischkäse, Danlee Kokosöl, Edeka Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: mandelkuchen, Milch 1,5%, Premier Protein 100%Whey Protein, Heidelbeeren, Milsani Sahnequark 40%, Lidl Kalifornische Mandelkerne. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ups, was ist denn da passiert??? 
21 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
Calpe, was da los?? 
21 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
.??? 
21 Feb 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Kopf hoch....morgen sieht es wieder anders aus....sofern du Disziplin zeigst😊 
21 Feb 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Danke ihr seid lieb,was da los is weiß ich nicht ,aber kein Beinbruch .🙂 
21 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
Nimm das nächste mal die 1,5 Liter Flasche Wasser aus der Hand...  
21 Feb 18 vom Mitglied: Fagmich
Von deiner Lockerheit könnte ich mir echt mal eine Scheibe abschneiden. Du machst das schon. LG 
21 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
das wird schon wieder 😊! Hab trotzdem einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
21 Feb 18 vom Mitglied: annett s
calpi, das wird wieder. haste schuhe angelassen beim wiegen? irgendwer hat den tag geschrieben, nach dem klo war er/sie ein kilo leichter 😊 
21 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
Manchmal spielt der Körper verrückt. Warte die nächsten Tage ab. Nicht verrückt machen.  
21 Feb 18 vom Mitglied: marniehsk
geht mir gerade ähnlich, Kopf hoch. Es geht auch wieder runter! 
21 Feb 18 vom Mitglied: Mia Rose 26
Morgen ist ein neuer Tag! ;) 
21 Feb 18 vom Mitglied: Schalkerin1904

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


calpe2012's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.