Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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83 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 247,25g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Dickmann's Schokokuss, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Mittagessen: Schokoladencroissant, Zucker, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Spazieren - 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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