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Na wie ist denn das passiert. Schön. Freue mich.
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75,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 93,42g | Eiw: 155,23g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Ei, Eiweißbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Zucchini, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, American Style Bacon, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Schweinefilet, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Ardilla Soft Pflaumen, Leinsamen, Power System High Protein Bar Schoko. Snacks/Sonstiges: Milfina Butter, REWE Eiweißbrot, Leinsamen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Grapefruit, Gut & Günstig Sauerkirschen. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Schei.. ...egal...hauptsache blau...toll🤗
18 Feb 18 vom Mitglied: suska16
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18 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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18 Feb 18 vom Mitglied: ly_orange
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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