Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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120,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 64,88g.
Mittagessen: Milbona Skyr To Go, Powerbar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut Flavour , Iglo Fischstäbchen, Edeka Rahmspinat, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Himbeeren, Arla Skyr Honig, Chef Select Mini-Frikadellen Light, VielLeicht Pfefferbeisser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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