Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 275,01g.
Frühstück: Bäckerkrönung Dreikornbrot, REWE Romana Salatherzen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten. Mittagessen: McDonald's Chickenburger, Pommes Frites, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Salatgurke, Milfina Butter , Ei, Kopfsalat, Güldenhof Putenbrustfilet, Kamps Mehrkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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