Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Lidl Dinkelbrötchen, Butter, Dulano Karree Vom Schwein Light. Mittagessen: Kirschtomaten, Zerbster Original Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Lidl Crustini. Abendessen: Schafskäse, Rapsöl, Lidl Salatgurke, Gelbe Paprika, Radieschen, Grüner Blattsalat, Kirschtomaten, Rapsöl, Purland Schweinerückensteak. Snacks/Sonstiges: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis, Birnen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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