Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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121,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Powerbar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut Flavour , DM Bio Apfelmark mit Banane , VielLeicht Schinkenfleischwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mischbrot, VielLeicht Pfefferbeisser. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht), Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Natreen Fruchtcocktail, Arla Skyr Honig. Abendessen: McDonald's Hamburger Royal TS. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😘
14 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Danke dir auch einen schönen Tag 🌷😘
14 Feb 18 vom Mitglied: *Vidia*
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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