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Fett 26.9%
Muskel 34.5%
Gestern und vorgestern Magen-Darm
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64,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 89,88g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 321,38g.
Frühstück: Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ener Bio Dinkelgrieß. Mittagessen: Marlene Flüssiger Blütenhonig, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Grafschafter Zwieback. Abendessen: Aceto Balsamico Di Modena IGP, Tomaten, Landjunker Puten-Ministeaks, Zott Zottarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Half Baked, Grafschafter Zwieback. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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