Anjetta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Sa 1: - - 2049* -
April 2021
Do 1: - - 1704* -
März 2021
Mi 31: 2097 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,83g
 
114,82g
 
275,06g
2400*  303
Di 30: 1971 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,80g
 
88,21g
 
257,54g
2283*  312
Mo 29: 1752 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,42g
 
112,60g
 
186,31g
2387*  635
So 28: 1737 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,15g
 
128,89g
 
174,15g
1802*  65
Sa 27: 2154 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,87g
 
111,51g
 
296,05g
1928*  226
Fr 26: 2801 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,74g
 
109,63g
 
338,97g
2283*  518
Do 25: 1823 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
159,11g
 
175,78g
2400*  577
Mi 24: 2134 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,63g
 
110,91g
 
283,75g
2501*  367
Di 23: 1810 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,90g
 
141,73g
 
144,70g
2422*  612
Mo 22: 1783 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,18g
 
137,98g
 
181,80g
2545*  762
So 21: 1779 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,65g
 
76,37g
 
222,91g
2156*  377
Sa 20: 1856 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,45g
 
135,93g
 
201,12g
1781*  75
Fr 19: 2458 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,48g
 
100,88g
 
321,51g
2370*  88
Do 18: 1636 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,81g
 
124,02g
 
204,90g
2540*  904
Mi 17: 1795 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,30g
 
121,17g
 
236,91g
2498*  703
Di 16: 1763 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,01g
 
99,21g
 
212,16g
2353*  590
Mo 15: 1725 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,10g
 
87,63g
 
232,99g
2577*  852
So 14: 1811 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,64g
 
137,06g
 
190,10g
1915*  104
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