Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Mittagessen: Caesar Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. Abendessen: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Snacks/Sonstiges: Medifast Cappuccino, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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