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Damit kann ich doch gut leben. Zwanzig Kilo sind geschafft. Ich habe am Anfang nicht geglaubt, dass ich das schaffe. Nun ist der Rest hoffentlich auch nur eine Frage der Zeit. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!
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130,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Senf, Güldenhof Putenbrustfilet. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Ketchup, Erbsen und Möhren, Rührei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen, Glückwunsch👏Natürlich schaffst du den Rest auch noch👍Wünsche dir einen schönen Tag😘
10 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen, ❤️Glückwunsch, das schaffst du 👍🙋
10 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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10 Feb 18 vom Mitglied: Manuela 46
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Guten Morgen
Super mach weiter so 👍 du schaffst das 🍀
10 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Super! Freut mich für dich ☺👍Wünsche dir einen schönen Samstag 🙋
10 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
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Das machst du wunderbar Julika 💪
Bleib weiterhin so gut dran 🙋🏽♀️
10 Feb 18 vom Mitglied: roxyisland
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Prima! Dir auch ein schönes Wochenende!
10 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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10 Feb 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Klasse, Julika, die 10er Schritte sind immer schön! Na, langsam sind die Klamotten schon locker, hm? Habe auch mit knapp 150 angefangen, mit so etwa 125 ist der Badeanzug quasi runter gerutscht dann. Dran bleiben lohnt sich 👍👍👍
10 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
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Das ist ja toll, kannst stolz auf Dich sein.
10 Feb 18 vom Mitglied: Maraneee
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10 Feb 18 vom Mitglied: Elalala
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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