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Es geht Bergab. Juhuuu der Uhu 🦉 ist in Sicht
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102,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Lovechock Pur/Kakaonibs, Limette, Milbona Quark 20%, Alnatura Gold Leinsamen , Mangos, Walnüsse, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken . Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, DM Bio Kokosblütenzucker, DM Bio Kokosöl, Naturjoghurt (Vollmilch), Borchers Bio Kokosmehl, Ei. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AnKeCOC's Gewichtsverlauf
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