Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Chiquita Banane, Aldi Serano Schinken, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrot. Mittagessen: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. Abendessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Farm Freude Putenkassler, Kasseler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Lauch, Zwiebeln, Champignons. Snacks/Sonstiges: Biscotto Hafer Taler Double Choc. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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