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Ich bin gerade beim Wäsche aufräumen im Schlafzimmer an der Waage vorbei gekommen. Da musste ich dann doch mal nebenbei draufstehen. Über das Ergebnis habe ich mich doch sehr gefreut 😁
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85 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Haferflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Mittagessen: Harvest Basket Salzkartoffeln, Aldi Käsekrainer, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Waffel Mischung, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
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Super und das Abends toll 👏
07 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Genial! So zeigt du deinem Mann doch was dein in seinen Augen "lächerlicher" Sport bewirkt... schon 15 Kilo, sei mächtig stolz auf dich, den restlichen Weg gehen wir zusammen!
07 Feb 18 vom Mitglied: Riobambena
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07 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Geh dann mal direkt in meins & räum dort weiter auf 😉😎 DANKE!!!
07 Feb 18 vom Mitglied: Plan2024
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07 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
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07 Feb 18 vom Mitglied: Zouky01
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07 Feb 18 vom Mitglied: enduroengel
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07 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
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so etwas ist doch super weiter so
07 Feb 18 vom Mitglied: emmra
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Darüber kann man sich ja auch nur freuen
07 Feb 18 vom Mitglied: JulikaB.
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07 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
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07 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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07 Feb 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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