Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 218,70g.
Frühstück: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Patros Feta Leicht, Gekochtes Ei, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Salatgurke, Cocktailtomaten, Tacken Vinaigrette Salatsoße. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Citrus, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Ja! Honey Wheats, Wintertraum Aachener Kräuterprinten. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
das war das Fußballspiel gestern abend. Währenddessen habe ich bestimmt 10.000 Gummibärchen hingerichtet.
07 Feb 18 vom Mitglied: triggerfish
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07 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
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Ohje Gummibären waren auch mein Favorit am liebsten Haribo Color - Rado
Mhhh lecker 😋
Aber nein 👎 zu viel Kalorien
07 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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07 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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