Alfinchen's Notizen, 05 Feb 18

okay das ist bestimmt die Torte vom Mädelstreff, aber egal es hat lecker geschmeckt :))
79,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2018:
1524 kcal Fett: 57,81g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 183,82g.   Frühstück: Honig, Milfina Butter, Roggenbrot. Mittagessen: Kirschtomaten, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Roggenbrot. Abendessen: Böklunder Schinkensülze, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Cucina Cantuccini, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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