wobheiko's Notizen, 05 Feb 18

wobheiko's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018

97 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2018:

960 kcal

Fett: 39,89g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 48,17g. Frühstück: Harzer Roller, Vollkornbrötchen, Leerdammer Original. Mittagessen: Harzer Harzer Roller. Abendessen: Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Böklunder Dicke Bockwurst. mehr...

3203 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

wobheiko's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

wobheiko's Notizen, 05 Feb 18

Einen Kommentar abgeben

wobheiko's Gewichtsverlauf