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Pasito a pasito!!!!!!! he bajado también en medidas....
Sigo pachucha por la metformina pero parece q aun así voy avanzando
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74,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 135,25g.
Frühstück: Noel Jamón Braseado al Horno, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Kaiku Leche sin Lactosa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Bimbo Pan Thins, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Salsa Teriyaki, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Abendessen: Hochland Cubiquesos, Juan Luna Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Manzana, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Aceite de Oliva, Sal. mehr...
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2913 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 45 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
enhorabuena sdelestal....que cerquita estás ya de tu objetivo....sigue así 💚💚
03 Feb 18 vom Mitglied: loregg07
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03 Feb 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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Buá!! Con dos co***es!! Sin cirujías ni historias (nada malo en ello, eh??). Es admirable!! ((Alucino= FELICIDADES))
03 Feb 18 vom Mitglied: Kakhi
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03 Feb 18 vom Mitglied: Bequisa9
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03 Feb 18 vom Mitglied: paulacva98
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Verde que te quiero verde!💚🎶🎶
03 Feb 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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¡Enhorabuena! sigue así!!!
03 Feb 18 vom Mitglied: alexandra.veres
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Siiii.....rayita verde 💚💚💚 que guay.....yo estoy deseando llegar a la amarilla 💛💛💛
03 Feb 18 vom Mitglied: loregg07
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ánimo espartana! ya estás casi en la meta
03 Feb 18 vom Mitglied: lalconp
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olé tus hue*os... a por los que quedan!! te cae mal la metformina?
03 Feb 18 vom Mitglied: isaare
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Enhorabuena!!! Eres toda una guerrera!!
04 Feb 18 vom Mitglied: Rebe 15
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Eres una campeona de lujo y con todo ese animo y constancia solo puedes tener buenos resultados cariñico .
04 Feb 18 vom Mitglied: fialsanc
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sdelestal's Gewichtsverlauf
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