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13 Juni 2024
Las 1300 de hoy:
D: leche con cacao y sandwich de pollito y queso
MM: te chai latte
C: pure, salchichas de pollo, pan de fibra y manzana
M: colacao
C: anchoas, queso de burgos entero, pan y yogur activia de fibra y frutos secos (me a gustado mucho).
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12 Juni 2024
Las 1300
D: 2 yogures, frutos secos y platano
MM: te chai latte
C: verdura con pasta y salchicha fresca, pan de fibra, piña y skyr
C: sabdwich vegetal con mucha prote.
Estas amiguitas han venido acompañandome en el metro... encantadoras y educadadas.
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12 Juni 2024
Buenos dias
Hoy he desayunado 2 yogures, 20gr de frutos secos y 1 platano.
Esta siendo una semana dura, coordinar trabajos con 7 horas mas que tu (china)y 7 horas menos (colombia) es muy conplicado... ayer entre muy temprano (5) y sali tarde (19)
(2 Kommentare)
11 Juni 2024
Las 1300 de hoy
D:sabdwich de pollo y leche con cacao
MM: te chai latte
C: ensalada con de todo mas pan de fibra y manzana
C: gulas con huevo y pan.
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10 Juni 2024
Sandwich integral de pollo y queso de untar
Leche con cacao fresquita.
Ayer monte unos llaveros para la feria, no tenia ganas de mas... ultimamente estoy poco motivada los fines de semana, llego tan agotada de la semana que me da la pila para poco...
(4 Kommentare)
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