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Fett 27%
Muskel 34.5%
Gestern abend ein Eis
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65 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Solevita Pink Smoothie, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Allos Frucht Pur 75% Winterpflaume, Allos Frucht Pur 75% Erdbeere, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Ei (Ganz), Knorr Hühnersuppe. Abendessen: Schafskäse, Tomatenreis, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Schweineleber. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Stepper - 10 Minuten, Hula Hoop - 12 Minuten, Seilspringen - 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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