Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 83,46g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 58,57g.
Frühstück: Roasted Deluxe Mixed Nuts, Medium Cheddar Cheese, Sliced Turkey Pepperoni, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Mittagessen: Kroger Pepper Jack Cheese, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham, Frozen Broccoli Cuts, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: Sea Salt & Olive Oil Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Pepper Jack Singles, Shredded Carrots, Frozen Broccoli Cuts. Snacks/Sonstiges: Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Kroger Hot Pepper Cheese, Mock Peanut Butter Fudge. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, PF 30 - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Feb 18 vom Mitglied: 8Patty
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I'm doing the jitterbug for you girl yay!...;)
01 Feb 18 vom Mitglied: maxie4
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01 Feb 18 vom Mitglied: Gingerk65
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Jitterbug23's Gewichtsverlauf
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