Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Mittagessen: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis, Kokosöl, Joghurt Mild aus Magermilch, Rote Paprika, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Apfel. Abendessen: Kirschtomaten, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Snacks/Sonstiges: Karotten, Biscotto Hafer Taler Double Choc. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|