kuenstlerin's Notizen, 30 Jan 18

Die letzten Wochen im Krankenhaus war die Waage kaputt. Bin nun seit einer Woche draußen und versuche irgendwie mit mir selbst klar zu kommen.... hab mich jetzt nach ner Woche auch endlich auf die Waage getraut....
51,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2018:
1796 kcal Fett: 59,03g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 261,96g.   Frühstück: Kölln Knusper Schoko-Karamell. Mittagessen: Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Banane, Brombeeren, Milbona Skyr Vanille , Alpenmark Ziegenfrischkäse Natur, Heinrichsthaler Bockshornklee, K-Classic Rohschinken Light, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Snacks/Sonstiges: Emotionali Schoko Toffee, Walkers Shortbread, Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack, Latte Macchiato. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich wünsche dir alles Gute und hoffe sie konnten dir in der Klinik Hilfe mitgeben, die es dir gelingt umzusetzen. 
30 Jan 18 vom Mitglied: Riobambena
Ich wünsche dir alles Gute! 🍀🤗 
30 Jan 18 vom Mitglied: Flower*78
Alles gute Weiterhin 🍀 ich finde es gut das Du dir Hilfe gesucht hast, Ich weiß ja nicht in welcher Klink Du warst aber ich war ebenfalls mal in einer Klinik die auf Esstörungen spezialisiert ist und dort werden auch keine anderen Krankheiten behandelt. Auch wenn Du es vielleicht nicht sein kannst ich bi stolz auf Dich! 😊 
30 Jan 18 vom Mitglied: gold_stueck
Ich wünsche dir alles gute und hoffe du schaffst deine Ziele umzusetzen!  
30 Jan 18 vom Mitglied: Rebecca-K
Alles gute ♡ 
30 Jan 18 vom Mitglied: annemiek rembil
Du schaffst das. 
30 Jan 18 vom Mitglied: hexe.mb
Toi toi toi 
02 Feb 18 vom Mitglied: Christiane63

     
 

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