Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Lactosefrei, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Yokebe Yokebe Lactosefrei. Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Sölde Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Yogurette Yogurette, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Butterplätzchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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