Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Yokebe Yokebe Lactosefrei. Mittagessen: Yokebe Yokebe Lactosefrei. Abendessen: Thüringer Klöße, Kühne Apfel Rotkohl, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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