Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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63,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 104,93g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 60,93g.
Frühstück: Ground Beef Chuck 80/20, Finely Shredded Mexican Style Cheese, Canned Mixed Vegetables, Cooked Celery, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Kroger Pepper Jack Cheese, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham. Abendessen: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Chili. Snacks/Sonstiges: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts, Kroger Pork Rinds. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Just a bump Bug no biggie, stay calm!
28 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
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You're right, I won't get to my goal if I stay bummed about it. Back on track to my green line back!
28 Jan 18 vom Mitglied: Jitterbug23
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Your having fun with this, just 3 more lbs and you'll be doing maintenance.
28 Jan 18 vom Mitglied: murphthesurf
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Here is to you reaching maintenance soon and a lifestyle of feeling better;)
28 Jan 18 vom Mitglied: maxie4
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Hang in there sweetie you can do this! just water retention ....
28 Jan 18 vom Mitglied: cherik1
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Hate water retention! That's how I lost so much at once. Dr put me on fluid pill. Toilet is my new best friend!! You'll get there. Keep positive!!
28 Jan 18 vom Mitglied: Proudmomma412
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Jitterbug23's Gewichtsverlauf
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