Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 102,76g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 205,66g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Presssack, Maisbrötchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Linessa Aprikosenmarmelade, Milfina Butter. Mittagessen: Kühne Apfel Rotkohl, Thüringer Klöße, Rinderroulade, Rind-oder Fleischsoße. Abendessen: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Kesselchips Sweet Chili, Windbeuteltorte, McDonald's Cappuccino (Groß). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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