Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Äpfel, Alpro Soya Cashewmilch, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, DM Bio Paleo Müsli. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Jonagold, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Kokosöl, Eier aus Bodenhaltung, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Ikea Laxfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Laugenbrezel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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