Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Vitalis Vitalis Diät Vitalkost Vanille Geschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vitalis Vitalis Diät Vitalkost Vanille Geschmack. Abendessen: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Feigen, Gut & Günstig Lachsschinken, Rasting Gyrossuppe, Brie (Käse), Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier. mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 4 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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