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Guten Morgen, wünsche euch einen schönen Donnerstag 😊
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Mittagessen: Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Abendessen: Putenschnitzel, Rama Cremefine 7%, Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Gemüsepommes, Putenschnitzel, Rama Cremefine 7%, Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Gemüsepommes. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
25 Jan 18 vom Mitglied: ich53
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Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋🌷
25 Jan 18 vom Mitglied: iffizenker
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25 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Morgen mo😃Danke, das wünsche ich dir auch😘🙋
25 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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25 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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😊😊 guten Morgen und einen schönen Tag! 😊
25 Jan 18 vom Mitglied: Frl. Flauschig
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25 Jan 18 vom Mitglied: memyselfandi79
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Guten Morgen, den wünsche ich dir auch. ☺️
25 Jan 18 vom Mitglied: Zouky01
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25 Jan 18 vom Mitglied: Gänseblümchen80
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Den wünsche ich dir auch! 😃
25 Jan 18 vom Mitglied: geniesserin2017
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25 Jan 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Guten Morgen 😃 wünsche dir einen schönen Tag
25 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Hallo liebe Monika 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
25 Jan 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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