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Moin,
heute geht es nach HH
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 159,44g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Kekse, Block House Caesar Salad, Block House Knoblauchbrot, Block House Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Starbucks Schoko-Trüffelkuchen. mehr...
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414 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
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Oh, schönste Stadt Deutschlands...grüß´mir die Alsterperle :-*
24 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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Guten Morgen und eine schöne Zeit in HH 🙋
24 Jan 18 vom Mitglied: Monesa70
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24 Jan 18 vom Mitglied: JulikaB.
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Hummel, Hummel! Viel Spaß in Hamburg! :)
24 Jan 18 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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Viel Spaß in meiner Lieblings Stadt 🍀
24 Jan 18 vom Mitglied: ebruli6161
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24 Jan 18 vom Mitglied: FluffelSchaf
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24 Jan 18 vom Mitglied: LeeKa234
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Dankeschön Ihr Lieben
war wirklich sehr schön, bin wieder aufgetankt...
auch nach dem Kundalini Yoga am Abend
schlaft gut
schöne Träume
24 Jan 18 vom Mitglied: kiloelfe
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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