Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Möhren, Äpfel, REWE Leberwurst. Mittagessen: Yokebe Yokebe Lactosefrei. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Weizenbrötchen, Nadler Rollmöpse. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Zimtrollen, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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