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Fett 27.5%
Muskel 34.3%
Gestern abend ein Eis
Gestern wieder Regelblutung
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65,9 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 222,36g.
Frühstück: Ener Bio Apfel-Bananen Mark, Orangen, Ja! Backpulver, Eiklar, Banane. Mittagessen: Eigelb, Knorr Hühnersuppe. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Enerbio Falafel Fertigmischung, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Volvic Touch Cassis, Solevita Orange Direkt Gepresst. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 8 Minuten, Bauchmuskeltraining - 10 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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