Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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98,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 105,04g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 295,02g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Spezi Spezi, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Prinzregententorte, Käsekuchen. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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